初めて投扇興を体験する方に「基本的な投げ方」を解説します。慣れてくると色々な投げ方があり、高得点を狙うために工夫を凝らすことができます。実際に大会などに出てみると千差万別であることが分かります。
・・・正解がないところが面白いのですが、まずは基本です。　＜下図のピストルの補足＞

心構え（精神面）

簡単なことですが、いざ投げるとなると難しい
・・・反省を込めて肝に銘じる！
　其1：「手習い」を無くす　（基本中の基本）
　其2：「花散里」を少なくする
　　　　　　　　　（5投に1回は容赦：20%）
　其3：「コツリ」は言語道断（もってのほか）
　其4：届かなければ「放棄」と同じ
　　　　　　　（相手に1投のハンデを与える）
　其5：美しい姿勢を見せつける
　　　　　　　　　　（相手を圧倒する気構え）
　其6：ルーチンを守る
　　　　　（何時もの手順、呼吸、気合で臨む）
　其7：1投に一喜一憂しない
　　　　　　　 　　（たかが1投、残りに集中）
　其8：地味に投げるのが本分、
　　　　大物は結果（コツコツと点を積上げる）
　其9：風の流れを読む
　　　 （相手の投げた扇の動き、観戦中も注視）
　其10：席替えはチャンスと切替える
　　　　　　　　　　（あと5投もあるんだ！）

集中力（体調面）

その場で簡単にリラックスする方法を二例紹介
します。・・・心を安静にして対戦に臨む。
　方法１：α（アルファルファ）波を出す
　　　　　深く深呼吸して、息を出すときに前歯
　　　　　の裏側の息を「そぉーと」吹きかける
　　　　　（５回ぐらい）。
　方法２：内関のツボを刺激する
　　　　　手首付根から指1.5本分はなれた中央の
　　　　　内側凹んだ部分を反対側の親指で揉む
　　　　　（20回くらい）。

いずれも「気分を落ち着かせる」ので、
試してみては・・・鰯の頭も信心から？